Ile waży odkurzacz? Ciężar ma znaczenie!

Ważne dla Twojego zdrowia! 

Czy wiesz, że zbyt korzystanie ze zbyt ciężkich urządzeń może negatywnie wpłynąć na Twoje zdrowie? Długotrwałe dźwiganie i prowadzenie ciężkiego sprzętu może prowadzić do bólów pleców, napięć mięśniowych oraz ogólnego zmęczenia organizmu. Ciężar ma znaczenie!

Aby zadbać o siebie podczas sprzątania, warto pamiętać o kilku prostych zasadach:

1️⃣ Ergonomia to klucz! Wybieraj odkurzacze o mniejszej wadze lub te, które posiadają udogodnienia ułatwiające manewrowanie. Unikaj ciężkich i nieporęcznych modeli.

2️⃣ Prawidłowe techniki dźwigania. Pamiętaj, żeby zawsze podnosić ciężar z prostym kręgosłupem.

3️⃣ Regularne przerwy i rozciąganie. Co jakiś czas przerwij pracę, zrób kilka łagodnych ćwiczeń rozciągających, by odciążyć mięśnie. Twoje plecy i ciało Ci podziękują!

4️⃣ Konsultacja ze specjalistą. Jeśli masz już problemy z plecami lub stawami, skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą, którzy pomogą Ci dobrać odpowiednie praktyki pracy i uniknąć urazów.

W trosce o Twoje zdrowie wyposażyliśmy nasze maszyny sprzątające we wszystkie niezbędne udogodnienia:

???? kompaktowa budowa
???? niewielka waga
???? wysoka mobilność
???? systemy ułatwiające opróżnianie zbiornika

Wybierz mądrze — wybierz Columbus!

Powróć do listy wpisów